Jak nastavit na fitness náramku HONOR Band 5i měření saturace kyslíkem (SpO2)?

Sledovat saturaci krve kyslíkem znamená sledovat velmi detailně, v jaké fyzické kondici vlastně jsme. I při vyšší tělesné námaze bychom totiž posprávnu měli mít saturace vyšší. Teprve tehdy můžeme říct, že se naše fyzická kondice vyvíjí správným směrem. Fitness náramek HONOR Band 5i je jedním z levnějších produktů, které tuto funkci nabízejí. Ale jak ji zapnout?

Jak nastavit měření saturace krve kyslíkem na fitness náramku HONOR Band 5i?

Saturace krve kyslíkem je v podstatě měření obsahu kyslíku v krve, v porovnání s ideálem. Ideál je 100 %, správné hodnoty zdravého člověka jsou v klina nad 90 %, při běžné fyzické zátěži by neměly klesat pod 80 %.

Pokud vaše hodnoty klesnou pod doporučené limity (s výjimkou opravdu velké fyzické zátěže), je dobré se více věnovat sledování svého stavu, případně si vyžádat vyšetření lékařsky ověřeným přístrojem, kdy lékař rozhodne, zda vás podrobí i dalšímu vyšetření nebo nikoliv.

Podívejme se, jak si změřit saturaci krve kyslíkem, a to v době, kdy jste v klidu a nikoliv po fyzické zátěži.

Krok 1: Nasaďte si fitness náramek HONOR Band 5i tak, aby doléhal na ruku přesně.

Krok 2: Aktivujte obrazovku náramku (kliknutím, otočením zápěstí).

Krok 3: Listujte menu až k položce saturace krve kyslíkem - SpO2.

Krok 4: Dlouze stiskněte ovládací dotekové tlačítko, čímž funkci spustíte. Pokud budete mít náramek nasazen nesprávně, upozorní vás na to, náramek posunete a měření budete muset spustit znovu.

Je nutné si uvědomit, že na každý fitness náramek HONOR Band 5i je vybaven měřením saturace krve kyslíkem, na každý trh je dodáván fitness náramek HONOR Band 5i s jinou výbavou. Proto až jej budete vybírat, vždy se piďte po detailních vlastnostech.