Blog o spoření, nakupování a životním stylu

7 věcí, které vás budou bavit a umožní vám žít naplněný život

Žijete svůj život náhodou a jen tak mimochodem, nebo dáváte přednost naplňujícímu životu pohlcenému vášní, chutí do života a dobrou...

Chybovali jste? 10 věcí, jak se s tím vyrovnat

Když uděláte chybu, rychle zapomenete na všechna vítězství a pochvaly, které k vám během let zamířily. Uděláte jednu mizernou chybu -...

Denní 15minutový strečink pro udržení kondice a flexibility

Co se stane, když se nikdy neprotáhnete? Proč vůbec potřebujete protahovací cvičení? Pociťovali jste někdy bolest a ztuhlost svalů nebo...

11 nejúčinnějších dovedností, díky nimž urychlíte učení

Naučit se, jak se věci dělají správně, a zvládnout je, je to, co nesmírně přispívá k posílení vaší osobnosti a...

Udělejte si sami ze sebe prioritu - a vaše produktivita poroste!

Tradiční pojetí středoevropské a východoevropské společnosti nám říká, abychom se více soustředili na pomoc ostatním, než sami na sebe. Učí...

15 rad jak snadno a rychle posílit mentální energii

Mysl je jedním z faktorů, které nejvíce ovlivňují úroveň životní energie jedince. Mezi výhody vysoké úrovně duševní energie patří pocity...

Technika produktivity s názvem Flowtime se pro vás může stát zajímavou alternativou metody Pomodoro

V současné době existuje nespočet technik produktivity, které tvrdí, že vám pomohou pracovat s maximální efektivitou. Jen málo z nich...

Jak přestat být roztržitý a začít se více koncentrovat?

Připomínají vám následující řádky situaci, kterou už jste zažili, případně ji dokonce důvěrně znáte, protože se vám děje dennodenně? „Vejdete...

Je dobrý nápad koupit si použitý fitness tracker nebo chytré hodinky?

Rok 2022 vypadá na další rok, kdy se budeme držet spíše doma v České republice. Mnoho z nás si, díky již několikrát...

5 důvodů, proč je k motivaci důležitá sounáležitost

I když je těžké si to přiznat, protože nám překáží naše ego, chceme být oblíbení. A často budeme souhlasit s...

Jak si naplánovat život podle pravidla 1 - 3 - 5

Plánování je klíčem k úspěchu. Přesto má mnoho lidí pocit, že je dodržování plánu může omezovat, nebo je ve výsledku...

Jak v životě zvládnout nezvladatelné, nebo alespoň to, co se zvládá hodně špatně

Tentokrát se podíváme na závažnější tématiku. Odborníci ze serveru Lifekack.org analyzovali současnou situaci spojenou se společenskými změnami způsobenými pandemií. A...

6 tipů jak při práci neztratit pozornost

Stalo se vám už někdy, že jste začali pracovat na důležitém úkolu, ale nedokázali jste se na něj soustředit? Nebo...

10 skvělých tipů jak si zorganizovat čas a dosáhnout lepších výsledků

Čtyřiadvacet hodin. Každý člověk dostane stejných čtyřiadvacet hodin, a je jen na něm, jak je využije. Na výběr máte vždy...

7 znaků vyhoření: Jak si s nimi poradit?

Bojíte se, že vyhoříte? Při hledání příznaků byste měli vzít v úvahu svou energii a náladu během pracovní doby. Každý...

Jak najít motivaci v době, kdy se vám nedaří?

V životě trávíme příliš mnoho času tím, co si myslíme, že bychom měli dělat, namísto toho, abychom skutečně dělali, co...

Jste závislí na produktivitě?

Je skvělé být produktivní. Opravdu je. Někdy se ale za produktivitou honíme tak moc, že nás to činí, no, neproduktivními....

9 způsobů, jak se denně udržet cílevědomými, a změnit tím svůj život

Rodiče rádi říkají svým dětem, že právě teď si děti prožívají tu nejlepší část života. Aby byly rády, že jsou...

Podzimní práce na zahradě, na které byste před zimou rozhodně neměli zapomenout

Na podzim je na zahradě nejvíce práce, to je bez pochyby. Je potřeba celou zahradu a také okolí domu připravit...

Máte problémy se sebeuznáním? Poznejte 3 způsoby jak si s tím poradit

Vzhledem k tomu, že se stále více z nás snaží dosáhnout představy společnosti o dokonalosti, stává se sebehodnocení stále aktuálnějším...

10 praktických tipů, jak v životě dělat těžká rozhodnutí

Rozhodnutí děláte každý den. Ood toho, co si dáte k obědu, až po trasu, kterou budete projíždět / procházet cestou...

Co je motivace k úspěchu a jak ji využít

"Dokážeš to!" "Pokračuj!" "Máš na to, nevzdávej to!" To je příklad jen několik výkřiků podpory od ostatních, které však jejich...

6 způsobů jak najít motivaci pro fitness

Nedaří se vám najít motivaci k tomu, abyste se drželi cvičebního režimu tak, jak si na začátku jeho nasazení představujete?...

Podzim je tu. Jak na něj připravit domácnost, zahradu i sami sebe?

Ať chceme, nebo ne, podzim přichází se stejnou pravidelností jako všechna ostatní roční období. Pro někoho jde o nejtěžší čas,...